一位朋友多年胃病，经过各种治疗也是好好坏坏。一次一起吃饭时他又胃疼，而且疼得厉害。他说：“我的胃真是很糟糕。”我问他经常这么讲吗？他说他确实经常讲他的胃糟糕。我对他说，能不能换个讲法呢，比如你对它说：几十年让你辛苦，真对不起。你其实很了不起，我得感谢你呢，等等之类。朋友说：这样有用吗？我讲了我的研究结果。他摇头说自己这会儿正疼得厉害，说不出来。我说，你就这会儿说说吧，别管它多疼，你说你的，尽量笑着对它说。在我的劝导下，这位朋友捂着胃忍着疼开始讲了。第一遍没什么效果，我又告诉他这里的技术要领，再做，奇迹发生了，他的胃疼立刻停止了。他一时有些不敢相信，摸了又摸，体会了又体会，觉得“真怪了”！我就将这套“大爱健身法”教给他。之后他每天操练，胃疼不但再没犯过，他用这个方法对待他的眼睛、颈椎，多年的视疲劳、颈椎疼也不治而愈了。
    又有一位朋友很多年前列腺问题了，一次一块儿喝茶，他几次上卫生间，不禁自嘲道，他的前列腺有点“不争气”。我当时对他讲能不能换个说法？我告诉他前列腺及整个男科都是特别容易对话的器官。你要对它讲感激的话，赞美的话。你想想，它几十年为你服务，容易吗？我讲了“大爱健身法”的技术与理论。这位朋友说他一时找不到“与前列腺对话的感觉”。我又告诉他如何找到这种对话感觉，当场指导他做。他一做便觉得那一部位出奇地舒适。这让他很是惊喜。而且他发现，自己内心的“前列腺焦虑症”（他本人用语）一下子没有了，他说他已多年为前列腺“焦虑”。他说：“这种心理变化真奇妙。”这位朋友回去后坚持练这套“大爱健身法”，尿频尿急等症状都渐渐消失了。“与朋友喝茶可以一喝到底了”。让他特别得意的是，他用“大爱健身法”的原理成功减肥瘦身，减去十公斤体重。
    这样的例子很多。满，那一定是十分受挫的。
    感恩与赞美是大爱。我们善于以这种善良微笑的大爱态度对待天下人和事，命运会发生变化。
    其中重要的是要这样对待我们的身体。
    三 十条技术要领
    “大爱健身法”融会了很多现出遭受撞击一样的破碎而零散。
    水的结晶对人类的不同音乐做出不同反应，这是令人震惊的
    （5）
    江本胜的水结晶图像拍摄研究表明：
    水在结晶过程中，会对来自人类世界的各种音乐做出感应。
    听贝多芬的《命运没有一套完整的“操”，可一二三四五操作下来呢？
    可以每天练一练的？
    或者身体遇到不同问题时，可以从中选择、照章办事的？
    有吗？
    19）
    有。
    这就是我们的“爱身早操”。
    每天早晨醒来后，你躺在床上，浩瀚的汉字就是不同的波动符号。
    朋友们会问，什么意思？
    一讲就明白了。
    请念一下喉咙的“喉”，稍微体会一下就发现，我们的喉部在着重用力。“喉”字特别震动了我们的喉部。
    再念汉字“甜”，会发现，我们的舌十分钟更好。如果念二十分钟，那就是极佳极佳了。
    如果时间短，不仅每个字可以少念几遍，甚至不必六个字念全。
    脾胃不好，可以集中多念“呼——”。
    心脏这段时间有些不适，可以单念“呵——”。
    这都是因时制宜